2016年の抱負

明けましておめでとうございます。

今年もスタッフ一同初心を忘れずに頑張ってまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

ところで皆さんは年末年始はいかがお過ごしでしたか？私は３０日の午前中まで仕事をして、午後からは年末恒例の同級生との温泉旅行に行ってまいりました。今夏に奮発して酸ヶ湯温泉に行ってしまったため、今回は近場の鬼怒川温泉となりました。その分たっぷりお酒を頂いて１年の垢を落としました。

　　　鬼怒川温泉駅前の足湯。混んでました。バウムクーヘン「はちや」。自動生ビールサーバー(飲み放題)

翌日は二日酔いながら観光スポットを押さえるべく、バウムクーヘン工房「はちや」さんでお土産を買い、鬼怒楯岩大吊橋(きぬたていわおおつりはし)に行きました。鬼怒川温泉街の南部と名勝「楯岩」を結ぶ全長140ｍの歩道専用吊橋で、結構上下に揺れましたが高さ約40ｍの橋上からは大岩を縫うように流れる鬼怒川の急流や山々を眺めることができました。「紅葉の時期も良さそうだなあ」などと考えていたら二日酔いの体には揺れがこたえてきたので、早々に退散しました。吊橋の近くにそそり立つ「楯岩」は、戦いのときに使用する楯に似ていることから名づけられ、その高さは70ｍを越えるそうです。外国人観光客が非常に多くて地元民としては、是非栃木の歴史や自然美を堪能して欲しいと思いました。

その後「尚仁沢湧水」の遊歩道を散策しました。尚仁沢遊歩道は全国名水百選の一つである­尚仁沢湧水群に至る全長約2.3kmの渓谷沿いの遊歩道です。登り坂、下り坂、吊り橋、木道、階段ととてもバラエティに富んだコースです。時期がよければヤシオツツジやカタクリなどがきれいに咲いているようですが、今回は大雨の影響か若干荒れたコースを通って源泉へと向かいました。写真ではよく見る景色も生で見ると更にいい感じです。源泉に到着し二日酔いの喉を潤そうと湧水を手に取りました。さぞ冷たいだろうと思いましたが全然そんなことはなくて、調べてみると湧水は四季を通じて水温が１１℃前後と一定しており冬でも渇水や凍結することないそうです。さすが清流として知られる荒川の源流だ！と感心してしまいました。

　　  　　遊歩道入り口　　　　　　　　　ここから急なのぼり　　　　　　　上った後は急なくだり

　　　つり橋から。水が澄んでます。　　川沿いに斜面を上り下り　　　　面白い木が沢山

　　　　苔むした石がいい感じ　　　　　　到着　　　　　　　　　　　　　こんこんと湧き出しています

そんなこんなでいつもの恒例行事も終わり、後は家でそばを食べながらゆったり年を越しました。

三が日はご挨拶、初詣、お年玉(もちろんあげる方)、ビール、箱根駅伝観戦、焼酎、ショッピング(の付き合い)、お酒、などで過ごしました。１０日には「高根沢元気アップハーフマラソン」が控えてるので体重増加には気をつけたかったのですが、２キロ増えてしまいました。(バカバカお酒のバカ！)　今回はタイムよりもいかに腸脛靭帯炎を起こさせずにイーブンペースで走るかを目標に頑張ります！先生たちとも相談して色々固定法やトレーニング法も工夫しながら試しています。この経験が日々の治療にもかなり役立っていますので、痛みも無駄ではないのかな？と自分を慰めています。　　　　祖母と二人で収穫した二股大根　　那須アウトレットのアルパカとイルミネーション

去年の目標はハーフマラソン出場＆完走でした。おかげさまで３レースに出場し何とか完走も出来ました。今年はなんと言っても「東京マラソン」です。１０キロのマラソン大会に出始めた頃には想像も出来なかったことです。地道に続けてきたことが少しずつ形になってきたことが素直に嬉しく思います。腸脛靭帯炎を起こさせずに何とか４時間台での完走を目指したいと思います。（サブ４はあきらめました）

年間を通しては今年はもう少し勉強会を増やしたい事と積極的に地域の皆さんへ私たちの存在をアピールできるような活動もしていきたいと思います。個人的には早く大人のお酒の飲み方を覚えて先生たちにご迷惑をかけないようにしたいです。