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お知らせ

秋に向けて

秋のマラソンシーズンに向けて7・8月の走り込みが重要です。5月の鹿沼さつきマラソン依頼、長い距離を走れていなかったので、午前中の休みを利用してLSDを敢行しました。大雨の予報でしたが降られる事無く若干湿度は高めでしたが比較的走りやすいコンディションでした。

喜連川の道の駅をスタートしてさくら市内をぐるっと2時間20分かけて20.5Kmの距離をゆっくり走りました。いつもはゆうゆうパークと土手を走ることが多いので、新鮮な気持ちで楽しく走ることが出来ました。

10月10日の体育の日にはさくら市マラソン大会があります。今年もコンディショニングブースを出す予定です。昨年は5人体制で望んだものの予想以上の反響で、かなりお待たせをしたり時間が無くてお断りしたりとご迷惑をおかけしたので今年はバージョンアップして臨みたいと思います。部位ごとの筋肉量や細かいデータの出るプロ使用の体組成計も用意できればと思っていますので、是非ご参加ください。8/21までエントリー受付中です!

DSC_3193[1] DSC_3173[1] DSC_3178[1] 道の駅きつれがわからスタート  川沿い             山道

DSC_3180[1] DSC_3185[1] DSC_3184[1] 牛舎があり           田園風景があり        「ひやっこばし」や

DSC_3186[1] DSC_3190[1] DSC_3192[1] きぼうばし を渡って      最後の上り坂     ニッカウィスキーを見ながら道の駅へ

DSC_3199[1] DSC_3197[1] DSC_3200[1] 道の駅の 温泉に入って 足湯にも浸かって たい焼き食べて 疲労回復!

DSC_3203[1] DSC_3215[1] DSC_3196[1] 温泉卵も作れます        マラソン大会も宜しくです  道の駅名物餡たっぷりのたい焼き

投稿日 : 2016.07.15 / カテゴリー : 整骨院通信
URL : http://www.kato-seikotsuin.co.jp/news/post1550.html
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