秋に向けて

秋のマラソンシーズンに向けて７・８月の走り込みが重要です。5月の鹿沼さつきマラソン依頼、長い距離を走れていなかったので、午前中の休みを利用してLSDを敢行しました。大雨の予報でしたが降られる事無く若干湿度は高めでしたが比較的走りやすいコンディションでした。

喜連川の道の駅をスタートしてさくら市内をぐるっと2時間20分かけて20.5Kmの距離をゆっくり走りました。いつもはゆうゆうパークと土手を走ることが多いので、新鮮な気持ちで楽しく走ることが出来ました。

１０月１０日の体育の日にはさくら市マラソン大会があります。今年もコンディショニングブースを出す予定です。昨年は５人体制で望んだものの予想以上の反響で、かなりお待たせをしたり時間が無くてお断りしたりとご迷惑をおかけしたので今年はバージョンアップして臨みたいと思います。部位ごとの筋肉量や細かいデータの出るプロ使用の体組成計も用意できればと思っていますので、是非ご参加ください。８/２１までエントリー受付中です！

　　　道の駅きつれがわからスタート　　川沿い　　　　　　　　　　　　　山道